赴美试管赢好孕，提高卵子质量是关键

在试管周期中，专家进行促排卵操作就是为了获取足够数量的成熟、优质、健康卵子，以提高试管成功率。可是，我们知道促排卵是北京论坛一个相对漫长的过程(约7~9天)，期间由于各种各样的原因，女性体内激素难免会发生变化，这使得很多女性担忧会不会影响卵子质量。

针对这个问题，美国HRC专家表示，促排卵是专家模拟自然排卵机制原理，将女性月经周期中那些原本因得不到营养而发生闭锁、消亡的卵泡重新拉回生长队列中，借助药物促使其同时生长发育成熟，进而排出优质卵子，以满足试管周期操作所需。该环节是否顺畅，北京论坛一是女性需每天持续不间断服用适量的促排卵药物给予卵泡生长发育足够支持，二是女性内分泌系统反馈调节功能正常。至于在此期间出现激素变化会不会影响到卵子质量，需视情况而定

通常，女性在服用促排卵药物后，体内激素值会发生变化，主要是雌激素和孕酮水平，其中雌激素升高是非常普遍的现象，但只要生殖专家实时监测和严密把控，及时调整用药剂量，避免用药过度导致卵巢过度刺激综合症或女性内分泌失调(即体内的各项激素水平出现过高或过低的情况)的不良后果发生，是不会影响到卵子质量的，大家也不用担心通过促排得来的卵子是不是没有自然排出的卵子好，实际基于药物质量有保障+合理促排的前提下，两者没有任何差别。

故而在美国HRC，女性服用经美国FDA严格认证的天然、无副作用的促排卵药物后，专家会在用药期间通过对女性进行多次阴超和验血检查，尤其是用药的第5天和第7天是必不可少的，目的是查看雌激素、孕酮的指标以及用药后卵泡的发育情况，并据此科学调整用药，以帮助患者更健康、更安全地获取成熟优质卵子。

此外，鉴于女性如果自身存在FSH过高或者雌激素过低时，将影响到卵泡的正常发育或卵巢对促排卵药物的反应性降低，从而导致卵子无法发育成熟或获取的卵子质量大打折扣，美国HRC专家进行促排卵前，会在女性月经来潮第二天对其进行详细的身体检查，只有确定雌激素<70、FSH<10、阴超显示卵巢功能良好且无大的优势卵泡发育，才会开始使用促排卵针，以达到更为理想的促排卵效果，为试管成功奠定好孕基础。

试管入周的女性朋友，很多都存在紧张、焦虑的情绪，心理压力也是巨大，由此会引起内分泌紊乱，这种情况下是会影响到卵子质量的。

美国HRC专家指出，女性长期心理负担沉重或处于焦躁、多虑、失眠状态时，会直接通过神经系统传入到大脑，进而影响到下丘脑和垂体功能，这样性腺激素分泌将会受阻，体内原有的激素平衡会被打破，不仅会降低卵巢对促排卵药物的反应，也不利于健康卵子的形成，降低试管成功率。因此，专家强调，试管前客人北京论坛一定要调整好心情，养成良好的作息时间，以北京论坛一个良好的身心开启试管之旅，好孕更有保障。

除了要从日常生活习惯着手，保持心情愉悦、缓解心理压力，养成良好的作息时间，使自己的新生代谢正常、内分泌水平均衡外，还应从饮食着手，这也是提高卵子质量的关键。

①科学服用辅酶Q10(400mg~600mg/天)，对于卵巢功能不佳、卵子质量差的女性，持续服用1个月以上可有效提高卵子质量。

②多吃高蛋白食物，如肉类、鱼类、牛奶、鸡蛋等，既能为卵子生成提供营养，又可给人体提供充足额能量，提高免疫力。

③适当摄入富含雌激素的食物，如黄豆、黑豆、高粱、小米、红薯等，可促进卵泡的发育与成熟。

④增加蓝莓、草莓等抗氧化的食物，延缓机体衰老、使卵巢更年轻化，预防卵子被氧化，保证卵子的活力。

⑤多食用新鲜的果蔬，包括猕猴桃、西兰花、苹果等，补充多种维生素，有助于健康卵子的发育与成长。

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本次见面会将由美国HRC West LA院区的萨哈尔·韦特海默生殖专家主导，面向中国患者进行1对1的现场深度交流。希望通过走访【北京（6月21日周五）→上海（6月23日周日）→杭州（6月24日周北京论坛一）→深圳（6月25日周二）→广州（6月26日周三）】5大城市，为更多中国患者带来美国前沿的IVF知识普及与分享。